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    嘉義縣老而好動,逆齡無法擋!「民雄老大人動動班-揹起書包 憶童上學趣」成果發表記者會 Print

      嘉義縣自96年起老化人口比率冠居全台,民雄鄉衛生所配合衛生福利部國民健康署的「長者健康管理–社區預防及延緩失能服務」計畫,成立「老大人動動班」,提出「要活就要動」的口號,把民雄地區長者「拉」在一起,每星期透過固定的課程活動,結合社區資源,營造當地健康老化生活圈。


      來到「動動班」的老大人開心地說「阮好像又回到青春少年時」、「老了就要出來動一動、不然腦筋會退化」。在「動動班」的老人家運用彈力帶、彈力球等器材,透過運動、認知、懷舊、唱歌等課程設計,增加肌力協調力,享受「逆齡、樂活」的真義,「延緩失能」不再只是一個口號,而是每天必要實踐的行動。


      今天特地邀請翁縣長章梁擔任「授贈大使」,親自為這群「老學生」配帶書包憶童年,期許他們用一顆年輕的心,找到樂齡健康學習的新方向。翁縣長看著剪輯的「阮的青春夢」懷舊影片,心有所感地說,嘉義的老人家願意拿自己年輕時的照片與大家分享,難能可貴。在這樣的氣氛下,大家看著自己年輕時的模樣,透過「動動班」的號召「回春」ㄧ下,是一種自我鼓勵方式,也藉此養成運動的動機與習慣。


      國立中正大學也在這次活動中展現學校與社區合作的誠意,慷慨捐贈書包及T恤,連地方林淑完議員也被吸引過來大力支持。受邀的郝副校長鳳鳴說,近來政府鼓勵大學實踐社會責任,中正大學有這個機會可以跟衛生所合作,讓來到「動動班」上課的老學生真正體現延緩失能因此肯定樂齡學習的意義,這正是學界與地方合作的最好範例,期盼未來還可以跟嘉義縣其他鄉鎮的延緩失能推動單位合作,讓嘉義縣的老人家可以「動次動次」健健美。


      衛生局長祝年豐表示,民雄衛生所推動「老大人動動班」相當用心,開班之初許多老大人害羞或不好意思參加,但在衛生所同仁、志工透過親訪等方式,慢慢地得到老大人及家屬的信任,勇於活動或表現。現在參加人數已經超出原本預計的人數上限,經常處於「爆班」的狀態。也呼籲大家重視運動及社會參與,可以預防延緩失智症及其它慢性疾病,讓老大人活力健康不失能,達到活躍老化及健康老化。
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