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    嘉義縣「在厝顧健康」師資培訓吸引350人參訓 Print

      嘉義縣推廣運動首創「在厝顧健康」節目,推出系列式12集健康操,20日在朴子縣立體育館辦理「健康操種子師資」培訓,吸引350人參加,翁章梁出席期勉參訓學員,發揮所長讓運動在嘉義縣紮根發散,成為打造「運動嘉義 健康+1(嘉義)」的關鍵人物。


      根據國衛院研究,台灣65歲以上民眾,每百人即有5.4位有衰弱症,且超過四成長輩屬衰弱症前期,嘉義縣老年人口全台第一,「運動及營養」是預防衰弱及預防延緩失能最重要的關鍵。今年嘉義縣首創在地方電視台,推出「在厝顧健康」節目,規畫12套健康操,包括:生活功能操、瑜珈伸展、活力腦力咀嚼的健口操….等,採漸進式強化鄉親運動能量及活力,節目以每月一集,每天上午7點、下午點在世新、大揚電視台第3頻道播出。


      翁章梁縣長說,老要老的健康,老的有尊嚴,而運動是預防衰弱維持健康最基本方法,為了讓老惜大在家就可以運動,特製作「在厝顧健康」節目,並全程參與12套健康操錄影,也就是說沒有一套操男的導他,同時親自錄製「縣長說俚語」和鄉親一起活化腦力,學習長者說話的藝術與智慧,就是要大家從頭到腳全身動起來。勉勵參訓的350位學員,發揮影響力讓運動在嘉義縣紮根發散,一起成就「運動嘉義  健康+1(嘉義)」,為鄉親的健康努力。


      衛生局代理局長趙紋華指出,規律運動可預防老化、糖尿病、心血管疾病等慢性病,每天只要30分鐘,讓規律運動成為一種習慣,「在厝顧健康」12集健康操,由中正大學李淑芳教授、莊麗燕講師、瑜珈老師陳貞琴及有氧老師林麗秋等設計,簡單易學又實用,歡迎大家每天定時收看,作伙「抵厝」做運動,一起顧健康。


    本新聞稿業務聯絡人:
    健康促進科/林裕珍科長
    電話:3620600分機217手機:0911723135

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