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衛教影音

    營養小當家之防疫料理─EP5.薑黃鮭魚炊飯 Print

    這次的防疫料理是「薑黃鮭魚炊飯」

    我們選用優質的蛋白質食材-鮭魚,含有Omega-3脂肪酸等營養素,添加薑黃粉除了增加食材色澤還具有抗發炎增強免疫力,此外選用五穀米有維生素礦物質,比起白米具更多營養價值,搭配各種顏色蔬菜含豐富植化素,來個不一樣的吃起來健康又美味😋,趕快一起來做做看吧!

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